Kansei / Kunskapsbanken / Knä & höft
Höftartros: stelhet, gång och vardagsfunktion
Svårt att ta på strumporna, komma ur bilen eller gå en längre promenad? Sådana förändringar är värda att beskriva när höften undersöks. Höftartros är en möjlig orsak, men besvärens plats och förlopp behöver bedömas innan man väljer behandling.
Hoppa till ett avsnitt
Hur kan höftartros märkas?
Artros i höften kan ge smärta och stelhet, ibland med besvär i ljumske, lår eller knä. Rörligheten kan bli sämre. Diagnosen bygger på symtom och undersökning, och röntgen kan ge kompletterande information. Hur mycket en bild förändrats är inte det enda som styr behandlingen.
Hjälp börjar med funktion
Anpassad fysisk aktivitet, träning och vid behov hjälpmedel kan ingå i behandlingen. Läkemedel och eventuell operation diskuteras med läkare utifrån besvär och behov. Ett viktigt mål är att behålla eller förbättra det du behöver kunna göra i vardagen.
Beskriv det som blivit svårare
Skriv ner tre situationer där du märker höften tydligt. Ange gärna om du har ändrat hur du gör, exempelvis använder händerna för att resa dig eller undviker en viss promenad. Sådana uppgifter gör det lättare att se vad en behandlingsplan behöver åstadkomma.
Ta med tidigare röntgensvar och information om råd eller träning du redan fått. Fråga hur länge ni ska pröva den aktuella planen och vilka förändringar som ska leda till ett nytt beslut. Det är också rimligt att fråga vem som ansvarar för uppföljningen när flera vårdgivare är inblandade.
Vilken roll har ultraljud?
Hos Kansei används muskuloskeletalt ultraljud för riktade frågeställningar. Det är inte en ersättning för all utredning av höftleden. Om din fråga främst är om du har höftartros kan vi hjälpa till att diskutera rätt första bedömning och om annan vårdkontakt behövs.
Nästa steg i din plan
En plan behöver vara tillräckligt konkret för att kunna användas hemma. Be om besked om vilka övningar och vardagsaktiviteter som ska prioriteras och hur reaktionerna ska följas. Nytillkommen kraftig smärta, särskilt efter ett fall eller tillsammans med feber, ska bedömas skyndsamt och inte automatiskt tillskrivas tidigare artros.
Läs mer: NHS: Hip pain in adults.
Läs vidare
Källor och vidare läsning
Källorna gäller allmän information om besvär och undersökningar. Råden behöver anpassas efter en individuell bedömning.