Kansei / Kunskapsbanken / Knä & höft
Ont på utsidan av höften: senor, slemsäck och belastning
När utsidan av höften är öm kan det bli svårt att ligga på sidan eller gå som vanligt. Området innehåller flera vävnader. Därför behöver man undersöka både det ömma stället och hur höften fungerar i rörelse.
Hoppa till ett avsnitt
Vad kan vara inblandat?
Slemsäcken och senorna vid höftens utsida kan bidra till besvär. Smärtan kan kännas längs utsidan av låret och bli tydligare vid sidoläge, gång eller trappor. Ett vanligt samlingsbegrepp är trokanteriskt smärtsyndrom. Orsaken ska inte avgöras enbart utifrån var du pekar.
Undersökning före behandlingsval
Den kliniska bedömningen kan behöva kompletteras med bilddiagnostik. Belastningsanpassning och rehabilitering är möjliga delar av behandlingen, men upplägget behöver passa bedömningen. Ultraljud kan ge information om utvalda mjukdelar; andra frågor kan behöva en annan undersökning.
Läs mer: AAOS OrthoInfo: Hip Bursitis.
Beskriv ett helt dygn
Berätta när du märker besväret mest: under promenaden, efteråt, i sängen eller när du reser dig. Anteckna om trappor och längre stående skiljer sig åt. Om du vaknar på natten är det värdefullt att beskriva vad som händer när du byter läge.
Ta med information om hur mycket du går eller tränar och om något förändrades före debuten. Fråga vilka delar av vardagen du kan fortsätta med och vilka som bör justeras. Målet är att få tydliga råd som går att använda, inte en lista över allt du måste undvika.
Vad vill du få ut av ultraljudet?
En användbar frågeställning kan formuleras tillsammans med den som undersöker dig. Be om en genomgång av vad bilderna visar, hur fynden passar med dina symtom och vad de inte kan avgöra. Hos Kansei får du en skriftlig bedömning vid en fullständig ultraljudsundersökning.
När annan vård behövs
Efter ett fall med svårt att belasta benet bör du söka vård skyndsamt. Detsamma gäller stark nytillkommen höftsmärta med feber eller allmänpåverkan. Vid ett planerat besök för långvariga besvär kan vi i stället gå igenom undersökning, möjliga nästa steg och vem som ska följa upp resultatet.
Läs mer: NHS: Hip pain in adults.
Läs vidare
Källor och vidare läsning
Källorna gäller allmän information om besvär och undersökningar. Råden behöver anpassas efter en individuell bedömning.