Kansei / Kunskapsbanken / Fot & hälsena
Mortons neurom: brännande smärta i framfoten
Det kan kännas som om en liten sten ligger under framfoten trots att skon är tom. Om det även bränner eller sticker ut mot tårna är Mortons neurom en möjlig förklaring. Andra orsaker till framfotssmärta behöver också kunna bedömas.
Hoppa till ett avsnitt
Vad är Mortons neurom?
Besväret innebär förtjockning kring en irriterad nerv i framfoten, ofta mellan tredje och fjärde tån. Smärtan kan vara brännande eller huggande och ibland följas av domningar. Trånga skor eller belastning kan förvärra symtomen.
Vad kan prövas?
Rymliga skor med låg klack och mjuk sula kan minska trycket. Inlägg eller avlastande pelott kan vara aktuellt. Anpassning av provocerande aktivitet är också en möjlig del av hjälpen. Sök bedömning när besvären kvarstår, förvärras eller begränsar vardagen.
Läs mer: NHS: Morton’s neuroma.
Beskriv skor och situationer
Ta gärna med de skor där besvären märks mest. Berätta om smärtan kommer direkt, efter en viss gångsträcka eller främst under träning. Ange vilka tår som påverkas och om symtomen ändras när du tar av skon.
Det är också bra att beskriva vad du redan provat, till exempel andra skor eller ett inlägg, och vilken skillnad det gjorde. Fråga hur ett stöd ska placeras och hur effekten ska bedömas. Ett inköp utan tydlig plan kan annars bli svårt att utvärdera.
Undersökning och nästa steg
Bedömningen börjar med symtom och fotundersökning. Ytterligare utredning kan bli aktuell om orsaken är oklar. Vid svåra kvarstående besvär kan specialist diskutera fler behandlingsalternativ. Du behöver inte bestämma en sådan åtgärd innan du vet vad som sannolikt orsakar problemen.
Hos Kansei kan ett naprapatbesök vara en start för att undersöka foten och planera fortsatt hjälp. Om en särskild fråga om nerv eller mjukdelar behöver bildstöd kan vi diskutera om ultraljud tillför information.
Följ det som är viktigt för dig
Välj en vardaglig situation som ni kan jämföra vid uppföljningen, exempelvis promenaden till arbetet. Anteckna vad du klarar och när besväret uppträder. Berätta om kvarstående känselbortfall, ökande svaghet eller ett nytt skadeförlopp; det kan motivera en annan bedömning än den ursprungliga planen.
Läs vidare
Källor och vidare läsning
Källorna gäller allmän information om besvär och undersökningar. Råden behöver anpassas efter en individuell bedömning.