Kansei / Kunskapsbanken / Knä & höft
Meniskbesvär: undersökning, rehab och när knät låser sig
Ett knä som hugger, hakar upp sig eller svullnar väcker ofta frågor om menisken. För att välja nästa steg behöver man veta både hur besvären uppstod och hur knät fungerar nu. Ett enstaka klick är inte tillräckligt för att ställa diagnos.
Hoppa till ett avsnitt
Vad är menisken?
Knät har två menisker som fördelar belastning mellan lårben och skenben. Förändringar kan uppkomma vid en vridning eller utvecklas över tid. Smärta, svullnad, upphakningar och minskad rörlighet kan förekomma, men symtomen behöver bedömas tillsammans med undersökningsfynden.
Vilken undersökning behövs?
Bedömningen börjar med skadeförlopp och kliniska tester. MR kan bli aktuellt vid misstanke om meniskskada. Alla meniskförändringar behöver inte opereras; behandlingen påverkas av bland annat skadans typ, symtom och funktion. Ett knä som fastnat så att det inte går att sträcka ska bedömas skyndsamt.
Läs mer: AAOS OrthoInfo: Meniscus Tears, NHS: Knee pain.
Beskriv vad ”låser sig” betyder
Berätta om knät faktiskt blir kvar i ett böjt läge eller om du kortvarigt undviker rörelsen för att det gör ont. Notera också om svullnaden kommer direkt, senare på dagen eller efter upprepade aktiviteter. Du behöver inte försöka vrida fram samma hugg inför besöket.
Ta med eventuell MR-beskrivning och skriv vilka råd du redan fått. Fråga vilka fynd som bedöms relevanta, om det finns något som behöver utredas vidare och vilka vardagsmoment som kan användas för att följa förbättringen.
Ultraljud och menisken
Ett ultraljud av knät är inte en komplett meniskutredning. Det kan finnas andra frågor om knät som passar för ultraljud, men undersökningen måste väljas efter vad man behöver få svar på. Vid bokning hos Kansei är det därför bra att ange om din huvudsakliga fråga gäller en misstänkt meniskskada.
En uppföljningsbar plan
Be om en plan som tar hänsyn till arbete, trappor och de fritidsaktiviteter du vill tillbaka till. Kom överens om vad du ska göra mellan besöken och när effekten ska utvärderas. Nytillkommen kraftig svullnad, tydlig försämring eller ett låst knä ska föranleda ny bedömning.
Läs vidare
Källor och vidare läsning
Källorna gäller allmän information om besvär och undersökningar. Råden behöver anpassas efter en individuell bedömning.